Fórmula para el Bienestar Total Universal Individual
Hacer sentir bien a todos desde cualquier edad[1] + No pedir cosas que está comprobado que muchos no pueden cumplir + (Religión – coerción – rigidez + no estigmatizar el sexo)[2] + Pensamiento positivo[3] + Placebos[4] + Conducta sexual equilibrada + Ética + Ley se encarga del mal + Terapia si es necesario + Diversión u ocio + Ejercicio físico y mental + Amistad + Buena relación familiar + Espiritualidad[5] + Bienestar diario[6] + Éxito[7] + Haz tu definicion de felicidad[8] + Haz la definicion de ti mismo[9] + Nuevas tendencias en bienestar = BIENESTAR TOTAL UNIVERSAL INDIVIDUAL
Formula por Aníbal Iván Rodríguez Villeda, octubre de 2025
[1] No violar derechos humanos a niños.
[2] El ambiente coercitivo, la rigidez y estigmatizar el sexo provocan problemas familiares y problemas mentales graves. Fuentes: The traumagenic neurodevelopmental model, From Spiritual Emergency to Spiritual Problem, At the Crossroads of Sexuality and Spirituality, The Religious and Spiritual Struggles Scale, Religious Trauma Syndrome, Sensitization and Environment in Schizophrenia, Psychosis Continuum: Systematic Review, Impacto de Doctrinas Religiosas Rígidas
[3] El pensamiento positivo es una medicina.
[4] Ten mentalidad abierta creativa para crear bienestar. (Puedes obtener medicina de tu propia mente)
[5] Puedes quitar religión o ser positivo pero las dos junto con tener una buena relación espiritual con Dios te dará un bienestar más completo, la religión para muchos es mágica cuando ingresan por sí mismos a ella, el problema es para los niños, porque les violan sus derechos, se estigma el sexo y muchos no pueden contener sus conductas naturales sexuales y junto con un ambiente coercitivo o rígido familiar desde pequeños, les puede provocar enfermedades mentales graves y problemas familiares.
[6] Sueño reparador, no tener contradicciones mentales, no tener bloqueos mentales, no tener dolores ni molestias, regulación emocional, adaptativo, sentido a tu vida, autoestima, satisfacción en lo que se hace, seguridad, administrar responsablemente el dinero, coherencia en tus creencias, naturaleza, energía, ejercicio, pensar con claridad, calma, hablar con una o dos personas sinceramente y sentirte apoyado, proyectos, aprendizaje, ambiente que te hace sentir seguro, vida sexual plena, entre otras que se puedan agregar.
[7] Proveer herramientas de autoconocimiento, aprendizaje continuo y emprendimiento (Utilizar ChatGPT).
[8] La definición de felicidad es diferente para cada persona. Para algunos, puede significar tomar cerveza y asistir a fiestas, mientras que para otros consiste en hacer ejercicio, cuidar su salud, ahorrar y disfrutar tiempo en familia. Comprender esto te ayudará a no realizar actividades únicamente porque están de moda o porque las personas de tu entorno las consideran como “lo que debe hacerse”.
[9] Definir tu identidad te permitirá dar lo mejor de ti y actuar de la manera correcta. Conocerte a ti mismo es esencial para mantener claridad en tus decisiones y coherencia en tus acciones.
